バドミントン

ふくらはぎ 軽い肉離れしてしまいました(T_T)

投稿日:2012-11-19 更新日:

さて、前日のバドミントンでやってしまったふくらはぎの肉離れ。試合後の帰り道、テーピングとコンビニで氷を調達してずっとアイシングしていたせいか、重症化はしていない様子で一安心。歩くとまだまだ痛みがあるけど、昨日と比べるとちょっと楽かも。そして、筋肉痛は全く無し。2日間いかに動いてなかったかを実感・・(^^;

今日は休みを取っていたので、怪我をすると通う治療院へ。新しく入れたというロンドンをオリンピックにも持参された最新の電気治療機器で治療~。今までの電気治療機器とはちょっと違った感覚。日々治療方法は進んでいるようです。触診してもらったところブッツリと激しくいっちゃっている様子ではないので一安心。

テーピングをしてもらい帰宅。外に出ると雪降るんじゃないかっていうくらい異様な寒さ・・。とりあえず、2~3日安静にして様子を見よう。日曜日は大事なtoto戦があるし。。フルに出来るかどうかわからないけど、σ(^^)がリードしなければならない試合だし、試合慣れしてない人とのペアなので、toto戦初戦と同様、何とか勝たせてあげたい。早く治れ~~。


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